Blog de Psicología en Murcia

7 enero, 2018

TALLER GRATUITO DE MINDFULNESS PARA LA PREVENCIÓN DEL ESTRÉS

TALLER GRATUITO DE MINDFULNESS PARA EL TRATAMIENTO Y PREVENCION DEL ESTRÉS   Imparte ASOCIACION MURCIANA DE MINDFULNESS PARA LA PREVENCION DEL ESTRES.   El mindfulness o […]
31 diciembre, 2017

ALGUNOS CONSEJOS PARA RETIRAR EL CHUPETE A NUESTROS HIJOS

        ALGUNOS CONSEJOS PARA RETIRAR EL CHUPETE               El reflejo de succión es el reflejo más poderoso […]
30 diciembre, 2017

ALGUNOS EJERCICIOS DE MINDFULNESS PARA ENSEÑAR A LOS NIÑOS A RELAJARSE

      ALGUNOS EJERCICIOS DE MINDFULNESS PARA ENSEÑAR A NUESTROS HIJOS A RELAJARSE   Los beneficios de la práctica del mindfulness en niños son muchos. […]
15 febrero, 2017

ALGUNAS RECOMENDACINES PARA LA PREVENCIÓN DE LA DISLEXIA:

  Cuando hablamos de dislexia nos referimos a un trastorno específico del aprendizaje, por lo que los síntomas de dicho trastorno pueden ir cambiando a medida […]
28 octubre, 2016

COMO COMUNICAR LA SEPARACIÓN CONYUGAL A NUESTROS HIJOS

    Cómo comunicar la sepración conyugal a nuestros hijos       Comunicar la separación conyugal a nuestros hijos no es un paso nada fácil. […]
23 septiembre, 2016

MINDFULNESS PARA EL TRATAMIENTO DE LA DEPRESIÓN

Se sabe que las ténicas de  Mindfulness son igualmente  efectivas que la terapia cognitivo conductual para tratar la depresión y la ansiedad.  Por tanto  el Mindfulness […]
20 septiembre, 2016

Ventajas de la meditación mindfulness

Mindfulness es una forma de meditación que  consiste en prestar atención, momento a momento, a pensamientos, emociones, sensaciones corporales y al ambiente circundante, de forma principalmente […]
6 junio, 2016

¿QUÉ ES LA DISFORIA DE GÉNERO?

¿QUÉ ES LA DISFORIA DE GENERO?     Cuando hablamos de disforia de género nos referimos a un conflicto entre el sexo físico de una persona […]
19 mayo, 2016

¿QUÉ ES LA PSICOLOGÍA POSITIVA?

¿Qué es la psicología positiva? Se conoce como psicología positiva a un área de la psicología que se encarga del estudio de la salud emocional, entendida […]
16 mayo, 2016

ALGUNOS CONSEJOS PARA MANEJAR LA ANSIEDAD

Algunos consejos para manejar la ansiedad.   Aunque estos consejos no sustituyen la ayuda de un profesional, pueden servir para mantener a raya o prevenir el […]