Blog de Psicología en Murcia

15 octubre, 2020

TALLER DE MINDFULNESS PARA LA REDUCCIÓN DEL ESTRÉS

TALLER DE MINDFULNESS PARA LA REDUCCIÓN DEL ESTRÉS   Como su nombre indica, el objeto principal de este taller es la reducción del estrés mediante la […]
31 diciembre, 2017

ALGUNOS CONSEJOS PARA RETIRAR EL CHUPETE A NUESTROS HIJOS

        ALGUNOS CONSEJOS PARA RETIRAR EL CHUPETE               El reflejo de succión es el reflejo más poderoso […]
30 diciembre, 2017

ALGUNOS EJERCICIOS DE MINDFULNESS PARA ENSEÑAR A LOS NIÑOS A RELAJARSE

      ALGUNOS EJERCICIOS DE MINDFULNESS PARA ENSEÑAR A NUESTROS HIJOS A RELAJARSE   Los beneficios de la práctica del mindfulness en niños son muchos. […]
15 febrero, 2017

ALGUNAS RECOMENDACINES PARA LA PREVENCIÓN DE LA DISLEXIA:

  Cuando hablamos de dislexia nos referimos a un trastorno específico del aprendizaje, por lo que los síntomas de dicho trastorno pueden ir cambiando a medida […]
28 octubre, 2016

COMO COMUNICAR LA SEPARACIÓN CONYUGAL A NUESTROS HIJOS

    Cómo comunicar la sepración conyugal a nuestros hijos       Comunicar la separación conyugal a nuestros hijos no es un paso nada fácil. […]
23 septiembre, 2016

MINDFULNESS PARA EL TRATAMIENTO DE LA DEPRESIÓN

Se sabe que las ténicas de  Mindfulness son igualmente  efectivas que la terapia cognitivo conductual para tratar la depresión y la ansiedad.  Por tanto  el Mindfulness […]
20 septiembre, 2016

Ventajas de la meditación mindfulness

Mindfulness es una forma de meditación que  consiste en prestar atención, momento a momento, a pensamientos, emociones, sensaciones corporales y al ambiente circundante, de forma principalmente […]
6 junio, 2016

¿QUÉ ES LA DISFORIA DE GÉNERO?

¿QUÉ ES LA DISFORIA DE GENERO?     Cuando hablamos de disforia de género nos referimos a un conflicto entre el sexo físico de una persona […]
19 mayo, 2016

¿QUÉ ES LA PSICOLOGÍA POSITIVA?

¿Qué es la psicología positiva? Se conoce como psicología positiva a un área de la psicología que se encarga del estudio de la salud emocional, entendida […]
16 mayo, 2016

ALGUNOS CONSEJOS PARA MANEJAR LA ANSIEDAD

Algunos consejos para manejar la ansiedad.   Aunque estos consejos no sustituyen la ayuda de un profesional, pueden servir para mantener a raya o prevenir el […]